Leslie Kaminoff – Yoga anatomie
€32.99
Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana’s, vinyasa’s, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van ‘Yoga Anatomie’ een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met ‘Yoga Anatomie’ zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.
1 op voorraad
Extra informatie
Gewicht | 0.960 kg |
---|---|
Afmetingen | 25.1 × 19.7 × 2.0 cm |
Gerelateerde producten
Alfred R. Austermann – Het drama in de moederschoot
Er is nog weinig bekend over hoe belangrijk de tijd in de buik van de moeder voor ons is. Een op de tien zwangerschappen begint met een tweeling. Als een van de foetussen sterft, is dat voor de overlevende tweelinghelft een geweldige schok, waarvan hij of zij zich later niet meer bewust is. Er blijft een leegte in de ziel achter. De gevolgen van dit vroege verlies kunnen bijvoorbeeld eenzaamheid, onverklaarbare schuldgevoelens en een onvervulbaar verlangen naar eenheid zijn. De verloren tweelinghelft wordt overal gezocht.
Vanaf het eerste moment van de conceptie krijg je als mens in wording alles mee wat er om je heen gebeurt. Het lichaamsbewustzijn slaat alle ervaringen op. Je kunt waarnemen hoe je ouders met elkaar omgaan en hoe je moeder zich voelt. Wanneer je niet alleen bent in de baarmoeder, kun je je broertje of zusje gewaarworden. Je hoort zijn of haar hart kloppen, je ervaart hoe jullie allerlei bewegingen maken en samen spelen in de oceaan van het vruchtwater. Dan groeit de ander opeens niet meer. De harttonen worden steeds zwakker en de foetus sterft. Na je geboorte ligt er een sluier van vergetelheid over alles wat je voor die tijd beleefd hebt. Is alles wat je toen ervaren hebt echt spoorloos verdwenen?
Psycholoog Alfred R. Austermann en sociaalpedagoog Bettina Austermann begeleiden in hun Institut für Systemaufstellungen und Traumatherapie in Berlijn al vele jaren volwassenen en kinderen. Met goed onderbouwde feiten en aandoenlijke voorbeelden uit hun praktijk schetsen zij op een invoelende wijze welke uitwerkingen dit vroege verlies kan hebben en laten zij verschillende wegen zien om de ziel te helen.
“Dit boek heeft mij ontzettend aangegrepen. Ik heb er heel veel van mijzelf en mijn levensweg in teruggevonden. Daar ben ik heel blij mee.”
Brigitte Kupfer, München
“Spannend als een thriller, heel informatief en zorgvuldig onderzocht. Ik heb er veel aan in mijn werk met mijn patiënten.”
Michael Misgeld, arts, Berlijn
Peter Wohlleben – Het innerlijke leven van dieren
Elkaar verzorgende eekhoorns, trouwe en liefdevolle raven, meelevende bosmuizen, rouwende herten – zijn dat geen eigenschappen die uitsluitend aan mensen zijn voorbehouden?
De gepassioneerde boswachter en bestsellerauteur Peter Wohlleben neemt ons mee door de complexe emotionele wereld van dieren. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en indrukwekkendste voorbeelden en verhalen introduceert hij een wereld die nog maar nauwelijks bekend is: het gedrag en gevoelsleven van dieren op de boerderij en in het wild. Al snel wordt duidelijk dat dieren dichter bij ons staan dan we ooit hebben kunnen denken. Fascinerend, verhelderend, ongelooflijk!
Productspecificaties
Ted Andrews – Aura lezen voor iedereen
Auralezen voor iedereen gaat over het leren herkennen en de praktische toepassing van onze persoonlijke aura.
Een aura is een veelkleurig, etherisch energieveld dat het fysieke lichaam omhult. Ieder mens bezit een aura en iedereen zou eigenlijk de betekenis ervan moeten kennen, d.w.z.: zou in staat moeten zijn deze kleurensluier waar te nemen en de stimulerende krachten en de waarde ervan leren te bevatten en te gebruiken.
In Auralezen voor iedereen beschrijft Ted Andrews hoe aura’s kunnen worden waargenomen en hoe ze gebruikt kunnen worden om beter inzicht te verkrijgen in onszelf en anderen. Auralezen voor iedereen is een duidelijke en praktische handleiding waarmee niet alleen de beginner goed uit de voeten kan, maar waarvan ook de ervaren auralezer het nodige kan opsteken.
Een leerzaam en praktisch boek met vele verhelderende illustraties.
Fabio Vinago – De kracht van symbolen
Fabio Vinago’s verbinding met de spirituele wereld, vormt het uitgangspunt voor de totstandkoming van dit unieke orakelboek. Meer dan 100 voorspellende symbolen, elk vergezeld met een bijzondere betekenis, is de belichaming van de ‘Kracht Van Symbolen – Universele antwoorden en inzichten vanuit je ziel’. Dit praktisch orakelboek is toegankelijk voor iedereen en stelt jou, de lezer, in staat om op een snelle en doeltreffende manier diverse levensvragen te voorzien van concrete antwoorden. De symbolen die in dit boek opgetekend zijn, telkens met hun specifieke betekenissen, werden door de auteur dusdanig samengesteld, opdat ook jij toegang verwerft tot de wereld van het onbewuste. Word je eigen spirituele raadgever en ga aan de slag met de ‘Kracht Van Symbolen – Universele antwoorden en inzichten vanuit je ziel’. De voordelen van de ‘Kracht van Symbolen’: • geen enige voorkennis vereist, dit boek is werkelijk toegankelijk voor iedereen; • ondubbelzinnig advies op al je prangende levensvragen; • een overzichtelijke gids met heldere duidingen; • dit handboek verleent jou direct toegang tot je onderbewustzijn; • voorspellende boodschappen die je onmiddellijk in je leven kan toepassen; Over de auteur Fabio Vinago is een Belgisch gepassioneerd schrijver én ontwerper en kon onder meer volgende bestsellers aan zijn palmares toevoegen: ‘Het Hedendaagse Lenormand Orakel Handboek’, ‘De Complete Gypsy Waarzegset’ en ‘Het Tweelingzielen Orakelspel’.
Productspecificaties
Wilfried Nauta – Gekte is onbegrepen ontwikkeling
Waanbeelden en illusies zorgen voor maatschappelijke onrust. In complottheorieën manifesteren zich flarden van een mythologische werkelijkheid, die het normale bewustzijn dreigen te overrompelen. In dit kleine maar opmerkelijke geschrift beschrijft Wilfried Nauta een aantal rondwarende waanbeelden en hun relatie tot de wereld van de ziel. Wanneer we hier bewustzijn voor ontwikkelen, ontstaat de mogelijkheid om tot een vrij zicht op de realiteit te komen.
Productspecificaties
Aljoscha Long – De wijsheid van de witte wolf
In ‘De wijsheid van de witte wolf’ lees je de mooiste volksverhalen over deze innerlijke strijd tussen goed en kwaad. We hebben allemaal zowel een zwarte als een witte wolf in ons. De witte wolf is lief en zacht, de zwarte wolf zit vol onrust. In ‘De wijsheid van de witte wolf’ leer je via prachtige volksverhalen je witte wolf te omarmen. Je ontdekt dat je op elk moment in jouw leven je eigen gedrag kunt sturen. Door onze innerlijke witte wolf te omarmen en onze zwarte wolf beter te begrijpen vinden we meer rust. Alsjoscha Long en Ronald Schweppe zijn de auteurs van ‘De wijsheid van de witte wolf’. In dit originele cadeauboekje laten ze je aan de hand van volksverhalen je innerlijke wolf te ontdekken. Naast ‘De wijsheid van de witte wolf’ schreven ze onder andere ‘De zeven geheimen van de schildpad’ en ‘De veertien geheimen van de panda’.
Productspecificaties
Aljoscha Long – De inzichten van de ezel
In ‘De inzichten van de ezel’ staan sprookjes, wijsheden en meditaties die je laten zien hoe waardevol het is aandacht te schenken aan wat echt belangrijk is. In het dagelijks leven zijn we geneigd te focussen op wat we allemaal moeten, waarbij we al snel vergeten te luisteren naar de stem van ons hart. De wijsheden van de ezel Faris leren je dat je een ontspannener en gelukkiger leven kunt leiden als je je richt op wat je hart je vertelt.
Productspecificaties
Leen Raats – Vloedlijn
De vloedlijn of het vloedmerk geeft de lijn aan tot waar het water bij de laatste vloed reikte. Wie langs de vloedlijn wandelt, doet de mooiste ontdekkingen: zeewier, schelpen, schatten uit verre landen, afval. Alles wat we aan de zee geven, komt naar ons terug. De zee geeft en neemt. Zonder oordelen. In de elf verhalen van deze bundel zwerven we als strandjutters langs de vloedlijn. Naast ons lopen mensen die iets verloren in de golven. Een vriend, een moeder, hun thuis, zichzelf. Sommigen vinden hun kostbaarste bezit terug, anderen vinden een manier om verder te gaan, ook nadat de zee hun voetsporen uitwiste. Diane Broeckhoven Leen maakt gebruik van pure en doodgewone ingrediënten die ambachtelijk en met liefde tot iets verfijnds worden getransformeerd.