€32.99
Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana’s, vinyasa’s, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van ‘Yoga Anatomie’ een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met ‘Yoga Anatomie’ zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.
1 op voorraad
| Gewicht | 0.960 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 25.1 × 19.7 × 2.0 cm |
Maak van iedere boswandeling een ontdekkingsreis. In deze handige natuurgids leert bestsellerauteur Peter Wohlleben je de geheimen van het bos. Hij helpt je bessen en paddenstoelen te herkennen, vogels te spotten, insecten te inspecteren en bloemen te bewonderen. Op overzichtelijke wijze vind je de belangrijkste kenmerken van flora en fauna, interessante en vaak opmerkelijke details, gepaard met haarscherpe fotografie. Het boek gaat ook in op het bos als ecosysteem en beschrijft de invloed die de mens op haar bestaan heeft. Een gids die bruist van het leven en je op nieuwe manieren naar de natuur laat kijken.
Productspecificaties
Peter Wohlleben opende onze ogen voor de verbazingwekkende processen die elke dag in bossen plaatsvinden. Deze geïllustreerde editie van zijn wereldwijde bestseller brengt deze wonderen tot leven. Het boek bevat een selectie van teksten uit het originele boek, die zijn geïllustreerd met prachtige grootformaatfoto’s van bomen van over de hele wereld. In woord én beeld biedt het een fascinerende kijk op de communicatiesnelweg die bekendstaat als het ‘wood wide web’, met onder meer opvallende close-ups van schors en zaden, panorama’s van uitgestrekte groene vlaktes en een unieke blik op een van de oudste bomen op aarde.
Productspecificaties
‘De sinterklaasliedjes horen bij de mooiste bagage die kinderen in Nederland meekrijgen op hun levensreis. Makkers Paul en Thedo hebben ze met weinig geraas en heel poëtisch de 21ste eeuw ingeschreven, zodat deze prachtige liedjes weer 200 jaar mee kunnen.’
Erik van Muiswinkel, namens de Hoofdpiet
‘Deze liedjes dragen bij aan de vitaliteit van het sinterklaasfeest.’
Bram van der Vlugt, oud-raadgever van Sinterklaas
Met sfeervolle illustraties van Nynke Talsma en een Spotify-playlist met alle liedjes uit het boek.
De spreeuw in dit prentenboek wil een lofzang houden op wat hij allemaal ziet tijdens zijn vluchten over het land. Om zeker te zijn dat hij niets vergeet, vraagt hij alle vogels die hij kent om raad: wat moet ik in elk geval niet vergeten te vertellen?
De prachtige lino’s van schrijver en beeldend kunstenaar Octavie Wolters laten een wereld zien waarin je even stil mag zijn. Om dan goed om je heen te kijken.
‘Af en toe kom je een pareltje tegen, dit is er zo één. Ik hoop dat alle kinderen het lied leren zingen.’ – Nicole Kleinen, Boekhuis De Kleine Tovenaar
In het bos gebeuren verbazingwekkende dingen: bomen communiceren met elkaar. Bomen die niet alleen liefdevol voor hun nageslacht zorgen, maar ook voor hun oude en zieke buren. Bomen met emoties, gevoelens en een geheugen. Moeilijk te geloven? Misschien, maar het is waar!
Boswachter Peter Wohlleben vertelt fascinerende verhalen over de onverwachte en ongelooflijke vaardigheden van bomen. Hij combineert de laatste wetenschappelijke inzichten met zijn eigen ervaringen uit het bos, en creëert zo een opwindende nieuwe kennismaking met levende wezens die we dachten te kennen, maar nu pas echt leren begrijpen. En zo betreden we een compleet nieuwe wereld…
Het geheime leven van bomen is een onweerstaanbare liefdesverklaring aan het bos.
Productspecificaties
Fabio Vinago’s verbinding met de spirituele wereld, vormt het uitgangspunt voor de totstandkoming van dit unieke orakelboek. Meer dan 100 voorspellende symbolen, elk vergezeld met een bijzondere betekenis, is de belichaming van de ‘Kracht Van Symbolen – Universele antwoorden en inzichten vanuit je ziel’. Dit praktisch orakelboek is toegankelijk voor iedereen en stelt jou, de lezer, in staat om op een snelle en doeltreffende manier diverse levensvragen te voorzien van concrete antwoorden. De symbolen die in dit boek opgetekend zijn, telkens met hun specifieke betekenissen, werden door de auteur dusdanig samengesteld, opdat ook jij toegang verwerft tot de wereld van het onbewuste. Word je eigen spirituele raadgever en ga aan de slag met de ‘Kracht Van Symbolen – Universele antwoorden en inzichten vanuit je ziel’. De voordelen van de ‘Kracht van Symbolen’: • geen enige voorkennis vereist, dit boek is werkelijk toegankelijk voor iedereen; • ondubbelzinnig advies op al je prangende levensvragen; • een overzichtelijke gids met heldere duidingen; • dit handboek verleent jou direct toegang tot je onderbewustzijn; • voorspellende boodschappen die je onmiddellijk in je leven kan toepassen; Over de auteur Fabio Vinago is een Belgisch gepassioneerd schrijver én ontwerper en kon onder meer volgende bestsellers aan zijn palmares toevoegen: ‘Het Hedendaagse Lenormand Orakel Handboek’, ‘De Complete Gypsy Waarzegset’ en ‘Het Tweelingzielen Orakelspel’.
Productspecificaties
In ‘De wijsheid van de witte wolf’ lees je de mooiste volksverhalen over deze innerlijke strijd tussen goed en kwaad. We hebben allemaal zowel een zwarte als een witte wolf in ons. De witte wolf is lief en zacht, de zwarte wolf zit vol onrust. In ‘De wijsheid van de witte wolf’ leer je via prachtige volksverhalen je witte wolf te omarmen. Je ontdekt dat je op elk moment in jouw leven je eigen gedrag kunt sturen. Door onze innerlijke witte wolf te omarmen en onze zwarte wolf beter te begrijpen vinden we meer rust. Alsjoscha Long en Ronald Schweppe zijn de auteurs van ‘De wijsheid van de witte wolf’. In dit originele cadeauboekje laten ze je aan de hand van volksverhalen je innerlijke wolf te ontdekken. Naast ‘De wijsheid van de witte wolf’ schreven ze onder andere ‘De zeven geheimen van de schildpad’ en ‘De veertien geheimen van de panda’.
Productspecificaties
Er is nog weinig bekend over hoe belangrijk de tijd in de buik van de moeder voor ons is. Een op de tien zwangerschappen begint met een tweeling. Als een van de foetussen sterft, is dat voor de overlevende tweelinghelft een geweldige schok, waarvan hij of zij zich later niet meer bewust is. Er blijft een leegte in de ziel achter. De gevolgen van dit vroege verlies kunnen bijvoorbeeld eenzaamheid, onverklaarbare schuldgevoelens en een onvervulbaar verlangen naar eenheid zijn. De verloren tweelinghelft wordt overal gezocht.
Vanaf het eerste moment van de conceptie krijg je als mens in wording alles mee wat er om je heen gebeurt. Het lichaamsbewustzijn slaat alle ervaringen op. Je kunt waarnemen hoe je ouders met elkaar omgaan en hoe je moeder zich voelt. Wanneer je niet alleen bent in de baarmoeder, kun je je broertje of zusje gewaarworden. Je hoort zijn of haar hart kloppen, je ervaart hoe jullie allerlei bewegingen maken en samen spelen in de oceaan van het vruchtwater. Dan groeit de ander opeens niet meer. De harttonen worden steeds zwakker en de foetus sterft. Na je geboorte ligt er een sluier van vergetelheid over alles wat je voor die tijd beleefd hebt. Is alles wat je toen ervaren hebt echt spoorloos verdwenen?
Psycholoog Alfred R. Austermann en sociaalpedagoog Bettina Austermann begeleiden in hun Institut für Systemaufstellungen und Traumatherapie in Berlijn al vele jaren volwassenen en kinderen. Met goed onderbouwde feiten en aandoenlijke voorbeelden uit hun praktijk schetsen zij op een invoelende wijze welke uitwerkingen dit vroege verlies kan hebben en laten zij verschillende wegen zien om de ziel te helen.
“Dit boek heeft mij ontzettend aangegrepen. Ik heb er heel veel van mijzelf en mijn levensweg in teruggevonden. Daar ben ik heel blij mee.”
Brigitte Kupfer, München
“Spannend als een thriller, heel informatief en zorgvuldig onderzocht. Ik heb er veel aan in mijn werk met mijn patiënten.”
Michael Misgeld, arts, Berlijn