Leslie Kaminoff – Yoga anatomie

32.99

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana’s, vinyasa’s, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van ‘Yoga Anatomie’ een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met ‘Yoga Anatomie’ zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.

1 op voorraad

Beschrijving

Productspecificaties

ISBN: 9789401301145
Yoga anatomie
geïllustreerde gids van asana’s en ademhalingsoefeningen
Kaminoff, Leslie / Matthews, Amy
Ellis, Sharon
Jansen, Christel
726 – Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
Algemeen
4
Paperback / softback
21-11-2013
Uitgever: Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Altamira
€ 32,99
Laag
Nederlands
Ja
320
960 gram
251 x 197 x 20
13 exemplaren

Extra informatie

Gewicht 0.960 kg
Afmetingen 25.1 × 19.7 × 2.0 cm