Tove Jansson – Moemin

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana’s, vinyasa’s, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van ‘Yoga Anatomie’ een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met ‘Yoga Anatomie’ zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.

Auralezen voor iedereen gaat over het leren herkennen en de praktische toepassing van onze persoonlijke aura.

Een aura is een veelkleurig, etherisch energieveld dat het fysieke lichaam omhult. Ieder mens bezit een aura en iedereen zou eigenlijk de betekenis ervan moeten kennen, d.w.z.: zou in staat moeten zijn deze kleurensluier waar te nemen en de stimulerende krachten en de waarde ervan leren te bevatten en te gebruiken.

In Auralezen voor iedereen beschrijft Ted Andrews hoe aura’s kunnen worden waargenomen en hoe ze gebruikt kunnen worden om beter inzicht te verkrijgen in onszelf en anderen. Auralezen voor iedereen is een duidelijke en praktische handleiding waarmee niet alleen de beginner goed uit de voeten kan, maar waarvan ook de ervaren auralezer het nodige kan opsteken.

Een leerzaam en praktisch boek met vele verhelderende illustraties.

In ‘De inzichten van de ezel’ staan sprookjes, wijsheden en meditaties die je laten zien hoe waardevol het is aandacht te schenken aan wat echt belangrijk is. In het dagelijks leven zijn we geneigd te focussen op wat we allemaal moeten, waarbij we al snel vergeten te luisteren naar de stem van ons hart. De wijsheden van de ezel Faris leren je dat je een ontspannener en gelukkiger leven kunt leiden als je je richt op wat je hart je vertelt.